Beskrivelse
Blackroll Duoball 12 massagebold er designet til at passe til dine nakkemuskler og specielt udviklet til de parallelle muskelstrenge.
Den perfekte kombination
Ryg- og nakkemusklerne belastes hver dag. Ikke kun når du sidder og står – de skal også præstere deres bedste når du løfter og bærer. Så det er ikke så mærkeligt, at de konstant volder problemer. Ved at benytte Blackroll Duoball 12 massagebold kan du give dig selv en beroligende massage. Selvbehandling med Blackroll Duoball 12 er let at lære og kan udføres overalt. Ved at læne dig op ad en væg eller lægge dig på gulvet med massagebolden kan du perfekt variere trykket på bindevæv og muskelvæv.
- Endnu mere effektiv massage ved at holde afstand mellem boldene.
- Ideel til behandling af parallelle muskellinjer.
- Ideel til nakke og ryg, da mellemrummet er skånsomt for knoglestrukturer.
- til massage af skuldre, arme og ben.
For mange mennesker er nakkemusklerne oftest spændte. Det er også her, der findes mange trigger punkter, der kan give hovedpine, migræne, svimmelhed og synsforstyrrelser.
Nakke massage
Placer Duoball 12 på din nakke i liggende stilling, drej nu langsomt dit hoved fra højre mod venstre for at massere dine nakkemuskler og kraniekant.
Nakke massage
Læn dig mod en væg og placer Duoball 12 på din nakke, masser din nakke og skulder, skab bevægelsen ved at bøje og strække dine ben. For at intensivere massagen endnu mere, udføre en nikkende bevægelse med dit hoved på samme tid.
Rygmassage
Klem Duoball mellem ryggen og væggen i stående stilling. Rul langsomt Duoball op og ned ved at bøje og strække benene.
Mindre intens end Duoball 08
Information
- Miljøvenlig, energibesparende produktion
- Op til 100 % genanvendeligt materiale
- Fri for drivgasser
- Fri for andre kemiske drivmidler
- Lugtfri
- Ikke opløseligt i vand
- Nem at rengøre
- Let at sterilisere
- Produceret i Tyskland
- 16 cm x 8 cm, 33 g
Alle øvelser i Blackroll app
Download Blackroll gratis app for at finde mere end 500 øvelser og konfigurere dine egne træningspas, spore dine træninger og fremskridt. Gem dine yndlingsrutiner og øvelser, og lær hvordan du restituerer, træner din fleksibilitet og styrke samt dine atletiske evner.
